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            馬斯克的最新警告:短視頻算法會「吃掉」孩子的大腦

            2020
            2015
            2024-2-4 10:28 轉載 · 圖片14

            轉載自公號:谷雨星球;作者卷卷兔

            一到假期,地鐵上、商場里,甚至圖書館,都隨處可見捧著手機刷短視頻的孩子。過年更是如此,孩子們人手一部手機,安安靜靜各刷各的。

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            從兩三年前短視頻開始風靡全球,就已經引起了各國家長的警覺。連馬斯克和抖音海外版Tiktok首席執行官周受資,都對自己的孩子下了「禁令」。

            他們的擔憂不是多余的。最新的研究發現:年齡越小,就容易越迷上短視頻。

            加上大腦負責自控的模塊需要25歲才發育成熟,青少年極其容易早早被短視頻的算法「吃掉」大腦:

            看短視頻和玩老虎機這種賭博行為一致,激活的都是和大腦中成癮行為相關的部位,導致專注力和記憶力受損。

            外媒甚至挖出了短視頻公司的內部文件,稱算法會刻意將有害的內容推送給孩子,造成無法控制的影響。

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            ■馬斯克曾說,之前對孩子的管束沒有那么強,以后會加強約束,「因為算法會控制孩子的大腦」

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            我們這是在給大腦下毒

            也許你已經從很多地方看到「刷短視頻損害大腦」這樣的結論了,但具體如何損害,可能不是每一個人都清楚。
             

            2021年一篇發表在神經科學領域頂級期刊Neuro Image的論文,曾登上世界各大新聞網站的頭條,因為這是第一項對正在觀看短視頻的大腦進行影像掃描的研究。

            而且,這個研究的幾位作者來自浙江大學,大腦被掃描的30位被試學生也是浙大的。

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            這個研究很有意思。

            首先,研究者用20個問題的問卷,調查了這30位年輕人的短視頻使用情況,確定他們的依賴程度。

            接著,就讓30名被試在大腦監測的情況下,開始刷視頻。還不是隨便刷視頻,研究者給每個人準備了兩類,都長達6分鐘:

            第一類被稱為GV,相當于你剛剛注冊短視頻APP,還一個視頻都沒刷過,算法完全不知道你喜好什么,就按照大眾喜好推薦短視頻,非常隨機。

            第二類叫做PV,相當于你已經刷了很久,算法對你的喜好一清二楚,能精準推送你喜歡的個性化短視頻,比如我平時愛看小貓小狗、美妝運動,這次要刷的PV就都是相關內容。

            那么,人們在刷短視頻時,大腦發生了什么變化呢?

            結果發現,當我們刷到為我們特別定制的PV時,大腦中獎勵系統的某些部位會被激活。而且,這個部位的神經元釋放多巴胺(一種在大腦獎勵中心發揮作用的神經遞質),我們會得到一種幸?;蛐揽斓母杏X。

            也就是說,算法不斷為我們送上愛看的短視頻時,我們會覺得被好好款待了,從大腦到身心都充滿了舒爽的感覺。

            我們有無窮無盡的即時快樂,這在人類歷史上是前所未有的?!?/span>

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            ■國外已經有了專屬名詞「Tiktok brain」,用來形容短視頻沉迷的大腦

            人一旦品嘗到多巴胺的美妙感覺,就會周而復始地持續追求更多,花更長的時間刷視頻。

            曾經有個研究短視頻的神經科學家說,為了研究她下載了一個TikTok ,注冊為新用戶,并開始觀看里面的 15 秒短視頻。

            「一個小時后,我重新浮出水面,搖了搖頭,想知道我的下午去哪兒了。我第一次刷視頻就上癮了」。

            一旦視頻停止,多巴胺就會停止。

            而我們那已經適應了高度多巴胺釋放的大腦,就如同在最高處戛然而止的過山車,心情一落千丈,繼而就可能開始出現抑郁和焦慮癥狀。

            就這樣,你的大腦被短視頻劫持了。

            而成癮會導致額葉皮層的結構萎縮,讓大腦縮小。2018年另一項研究發現,每天使用智能手機超過 7 小時的 9-10 歲兒童的大腦會出現可見萎縮。

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            如果你的孩子也愛刷視頻,不妨回想一下:

            當我們喝令孩子必須放下手機去學習時,他們是否同樣無法停止?或在被搶走手機后急躁不安,即便坐在了書桌前也一個字都看不進去?

            國外的技術專家給了一個形象比喻:「就像我們讓孩子們住在糖果店里,然后我們告訴他們不要理會所有的糖果,吃一盤蔬菜」。

            為了守衛多巴胺,有的孩子藏起手機,等家長睡了在被窩里摸黑看,視力急劇下降家長卻毫無察覺。

            還有孩子,被媽媽強行收走手機之后氣急敗壞,對媽媽拳打腳踢,失去理智。

            我很不希望用「下蠱」這個詞來形容孩子,但擁有「短視頻大腦」的孩子,正如被人工智能下了蠱一樣,很難從光怪陸離的虛擬世界中拉回來。

            有網友在讀了研究之后表示脊背發涼:「我們這是在給自己和孩子的大腦下毒」。

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            ■前段時間一個男孩因為媽媽搶走了手機,而在地鐵站暴打媽媽,甚至把媽媽按在墻上鎖喉,后來被民警拉開

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            現在的孩子連5分鐘的題目都無法思考

            10秒的短視頻就能引爆上百萬的流量,一遍遍在男女老少的手機里傳播,反倒是單片40分鐘以上的紀錄片、電視劇、電影,并沒有令人癡迷到停不下來的程度。

            為什么短視頻是在這幾年越來越火?
             

            先看一組數據:

            • YouTube 上大約 94% 的前貼片廣告在前 5 秒后不久就會被跳過。
            • TikTok調查的用戶中有近50%表示,超過1分鐘的視頻是「有壓力的」。
            • 我們小時候30秒的廣告是常態,如今大多數廣告最多只有15秒。

            沒錯,人們的專注時常越來越短了——

            有數據證明,2000年時,人類的平均注意力持續時間是12秒,20年后的今天已經下降到8秒。

            而短視頻的出現,恰好迎合了這個注意力短暫的大環境,又進一步縮短了我們所剩無幾的專注力。

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            有人調查后發現,2022 年早些時候,Tiktok曾推出了長達10分鐘的較長視頻格式,但營銷人員意識到,超短視頻仍然是年輕觀眾最吸引人的內容類型。

            于是這兩年,Tiktok視頻的最佳長度大約在21-34秒之間。

            更令人擔憂的是,對于正在讀書,將用人生前18年不斷學習、考試和升級打怪的孩子來說,僅僅十幾秒的專注力,帶來的是災難級別的后果。

            正如前段時間我看到的一則來自高中老師的肺腑心聲:現在的孩子連5分鐘的題目都無法思考了。

            更有國外的一位大學教授感嘆,當她問起學生「畢業后的五年計劃是什么」時,學生們看著他,就像他瘋了一樣:

            「五年計劃?你在說什么,這就像一個億萬年!他們甚至無法將五年計劃概念化,他們只能想到幾十秒、幾分鐘和幾天以后的事?!?/span>

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            專注力太差的孩子,記憶力也有可能受到牽連。

            斯坦福大學的一個科學家小組就做過一個實驗,他們招募了80名年輕人,讓他們做了一些記憶任務。

            他們發現,任務早期時如果大腦不專注,那么記憶任務完成度也會不好。

            此外,科學家還發現那些專注力不好的人,往往都是重度媒體多任務處理者。比如,一邊聊著微信,一邊刷著視頻,同時背景音里還放著音樂。

            之前就有許多研究表明,重度媒體多任務處理與短期和長期記憶的減少,以及多動癥、走神、沖動,和入睡困難相關。

            我們將這些結論連起來,仿佛已經可以勾勒出沉迷短視頻的連鎖反應——

            人手幾部電子產品,每臺設備里N個消磨時間的APP,每天大量時間貢獻給刺激好看的短視頻,損耗著僅剩一點的專注力。
             

            而我們的孩子,就在用以秒為單位的專注力和記憶力,應對每節40分鐘的課,和未來十幾年的升學生涯。
             

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            算法背后危險的「兔子洞」

            如果短視頻對孩子的大腦、專注力、記憶力的影響,是埋在冰山下,需要很久以后才能被察覺到,那么下面的這些影響,或許是更加快速、直接且致命性的——
             

            就像讓孩子跳入一個特別定制的「兔子洞」,迷人而危險。

            2021年,有人匿名將一份叫做《Tiktok算法101》的內部文件提供給了《紐約時報》,揭示了這款世界上最成功的短視頻APP是如何讓人上癮的。
             

            文件中直白地寫道,為追求公司增加日活用戶的終極目標,對提供給用戶的視頻內容流,它選擇性地優化了兩大密切相關的指標:留存率,即用戶是否回訪,以及「訪問時長」——

            這款APP希望你停留得越久越好。

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            如何做到?就是提供越來越多你愛看的,甚至那些你明知不該看,但內心依然想偷偷看的內容。
             

            這個算法里還有一個簡略的視頻評分公式,推薦系統會根據這個公式給所有視頻打分,并將得分最高的視頻反饋給用戶。

            P點贊*V點贊+P評論*V評論+E播放時長*V播放時長+P播放*V播放。

            所以,我們的停留時長、點贊、評論信息,都可以將喜好暴露無遺,讓算法精準捕獲。

            曾有調查Tiktok算法的第三方組織人員說:「TikTok似乎在檢測興趣方面比任何其他平臺都快,非常了解用戶的欲望和興趣」。

            《華爾街日報》曾經做了一個實驗,他們在Tiktik創建了100多個機器人賬戶,給它們編程了不同的興趣,但是沒有用任何輸入的字眼把興趣透露出來,只是通過視頻的暫停、播放動作來表達。

            他們發現,對于任何一個全新的賬號,Tiktok提供的都是各種各樣的熱門的視頻,沒有特定主題。接下來,推薦的視頻開始極力迎合用戶喜好,甚至出現審查更少,甚至「令人不安」的內容。

            一些賬戶最終迷失在危險的「兔子洞」中。

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            從 10 月初到 12 月初,TikTok 的算法為《華爾街日報》的機器人提供了超過 32000 個減肥視頻,比如建議每天只吃300卡路里,用喝水代替正餐,或在暴飲暴食之后吃瀉藥。

            報告發布后,Tiktok官方表示已刪除這些內容,不過《華爾街日報》的一篇報道中,依然有女孩在觀看大量Tiktok減肥視頻后患上厭食癥,身體狀況糟糕到了必須去醫院治療的程度。

            一個沉迷于此的女孩說:「這讓你覺得,我不是在自我毀滅,這就是給我的東西」。

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            ■這篇報道讀起來觸目驚心,推薦家有女兒的朋友讀一讀

            有人說,Tiktok在揭示欲望方面,甚至比人們自己還厲害,「這款APP對內心的透視能力宛如X光」。

            Tiktok發言人說,允許用戶通過點擊「不感興趣」來屏蔽某些內容,也會定期提醒用戶休息。

            但問題是,一個拿著手機獨自刷視頻的孩子,大腦的自控力還沒有發育到成熟的程度,當他看到一個個危險又迷人的內容時,真的會主動停下來?

            相信所有家長都對答案心知肚明。美國的一位算法專家說:

            「這種系統意味著觀看時長才是重點。它的算法是為了讓人上癮,而不是給人們真正想要的東西。

            孩子每看一條視頻,TikTok就會獲得一點關于他的信息。幾個小時內,它的算法就能測出他的音樂喜好、他的外形喜好、他是否抑郁、是否藥物上癮還有其他許多敏感信息。

            其中一些信息很可能會對他自己造成不利??赡鼙挥脕硐蛩珳释斗艃热?,或是讓他更沉迷于這個平臺」。

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            由算法驅動的短視頻信息流,如今已經不止是Tiktok和抖音專屬,Youtube、國內幾家視頻網站都已經推出了類似的產品。

            在如此之強的上癮機制之下,刷短視頻的人只會越來越多,越來越低齡化。

            這讓我想起,馬斯克在2023年不同的兩個場合中發出的警告

            我從來不用Tiktok。它的算法完全靠AI驅動,會讓你一直盯著屏幕,我覺得AI在探究我的思想,這讓我很不舒服」。

            人工智能可能意味著人類的終結。這項技術會帶來“生存風險”,因為這將是人類歷史上第一次面對比自己更聰明的東西」。

            我們誰也無法預料到,未來的10年、20年這個世界會發展成什么樣,但唯一可以確定的是,過早被耗盡專注力和延遲滿足能力的孩子,將很難勝任任何學習和工作。

            這將是關乎我們每一個人的「生存之戰」。

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            參考資料

            https://cn.nytimes.com/technology/20211210/tiktok-algorithm/
            https://www.ft.com/content/77d06d3e-2b9f-4d46-814f-da2646fea60c
            https://www.nytimes.com/2022/12/14/business/tiktok-safety-teens-eating-disorders-self-harm.html
            https://www.forbes.com/sites/johnkoetsier/2020/01/18/digital-crack-cocaine-the-science-behind-tiktoks-success/?sh=698085e678be
            https://medium.com/@jonathanmichaelson/this-is-your-brain-on-tiktok-8415583446eb
            https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1053811921004134?via%3Dihu

            寒假里,你的孩子會刷段視頻么?


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            收藏67
            3月前
            孩子6.5歲,除了動畫片,完全不給看短視頻,他甚至不知道啥是短視頻,我希望盡量堅持到18歲,努力
            3月前
            七爺寶物 孩子6.5歲,除了動畫片,完全不給看短視頻,他甚至不知道啥是短視頻,我希望盡量...
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